Ätherische Öle

Seit tausenden von Jahren finden Ätherische Öle auf unterschiedliche Weise ihre Anwendung, um die starke Wirkung von Düften auf die Emotionen zu nutzen. Sie beeinflussen unsere Stimmung und können ferne Erinnerungen wecken.

 

Der Geruchssinn ist der Sinn, der die stärksten Assoziationen hervorruft. Ein einfacher Duft, beispielsweise der einer Zitrone oder eines bestimmten Parfüms, kann sofort das Bild einer Person oder eines Ortes heraufbeschwören. Die Nase nimmt einen Duft auf, der vom Gehirn interpretiert wird; es wird eine Vorstellung produziert und schließlich eine körperliche Reaktion ausgelöst.

Was sind Ätherische Öle und wo kommen sie her?


Duftöle kommen aus der Natur- aus Früchten, Blumen, Blättern, Rinde, Wurzeln, Holz oder Gewürzen und Kräutern. So gibt der Orangenbaum aus seiner Frucht Orangenöl, Petitgrainöl aus den Blättern und Neroliöl aus den Blüten. Alle drei Öle weisen unterschiedliche Düfte und Heilpotenzial auf.


Da die Öle aus unterschiedlichen Teile der Pflanze stammen, variieren sie in Farbe und Intensität, so ist Lavendel aus den Blüten leicht und transparent, wogegen Benzoe aus dem Storax- Stamm dick, braun und harzähnlich ist. Auch die Düfte unterscheiden sich, manche sind süß und blumig, andere holzig und wieder andere riechen wie ein starkes Desinfektionsmittel. Gern spricht man von essenziellen Ölen, aber sie sind weder ölig noch fettig, sondern ausgesprochen ätherisch.


Von Natur aus sind alle Öle antiseptisch und wirken dadurch entzündungshemmend, schleimlösend, beruhigend oder stimulierend. Durch ihre komplexe chemische Struktur ist es praktisch unmöglich sie künstlich herzustellen.



Keramik Duftlampe

Wie wendet man Öle an?


Es gibt fünf Hauptarten in der Anwendung: die Massage, aromatische Bäder, Inhalation, Verdunstung oder Kompressen.


Hilfsmittel zur Dufterzeugung sind Räucherstäbchen, Räucherwerk auf Kohle oder 

Duftlampen. Die Methode der Inhalation hat mehrere Vorzüge, sie ist besonders nützlich bei Erkältungen oder jedem Leiden, das Schleim in der Nase, der Brust und den Nebenhöhlen mit sich bringt. 


Darüber hinaus wirken die entsprechenden Duftöle besonders kraftvoll auf Körper und Geist mittels der Verdunstung über Duftlampen, welche aus einer kleinen Schale oben und einer Kerze, die unten angebrannt wird bestehen.


Die entspannende Kraft der Düfte nutzen!

Duftlampe aus Keramik
Duftlampe

Ätherische Öle und ihre Qualitäten:


- Grapefruit- lindert Stress, Ängste und bringt Gefühle ins Gleichgewicht.

- Lavendel- entspannt, hilft gegen hohen Blutdruck und Spannungskopfschmerz.

- Orange- beruhigt, unterstützt die Verdauung und lindert Stress.

- Sandelholz- reinigt, beruhigt das Nervensystem, lindert emotionale Probleme.

- Zypresse- entspannt, lindert Wechseljahrebeschwerden und Stress.

- Ylang Ylang- hilft bei sexuellen Problemen, reguliert den Puls und lindert Depressionen.

- Bergamotte- energetisiert, revitalisiert und lindert Ängste.

- Zitrone- reinigt, hilft bei mentaler Erschöpfung und verbessert die Konzentration.


Die Aromatherapie hat die Bedeutung des Geruchs erkannt und setzt sie ein. Die Öle bleiben einige Zeit im Körper und lösen einen Heilungsprozess aus der tagelang anhalten kann.



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Steffi Ernst Fleury von der Kreativwerkstatt-Fleury

Willkommen auf meinem Blog. Mein Name ist Stefanie Ernst-Fleury. Ich bin Mutter von 3 wundervollen Kindern und Inhaberin der Kreativwerkstatt-Fleury. Auf diesem Blog schreibe ich mit grosser Begeisterung über die Natur, den Garten und das Töpfern. Viel Spass beim Lesen.

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